ASSINATURA INDIVIDUAL COMPLETA
Sinopse
Uma equipe multidisciplinar à frente do Programa Ergonômico coloca o indivíduo como centro do processo saúde/doença e responsável pelo próprio corpo, mas também não esquece do lugar onde ele está inserido, ou seja, as condições de trabalho as quais se submete. Dessa forma, há uma diversificação de olhares sobre a Saúde Ocupacional. Há o olhar técnico dos engenheiros e dos seguranças que levantarão as situações de risco. Há o olhar do fisioterapeuta e terapeuta ocupacional que através da ergonomia estudarão a biomecânica do trabalhador e suas condições de trabalho. Há o olhar do médico e enfermeiro sobre os aspectos físicos e há o olhar do psicólogo sobre as questões inconscientes por detrás do adoecer, das resistências e dos aspectos motivacionais. Todos esses olhares juntos são necessários para propor soluções e não apenas apontar causas. A importância do Programa Ergonômico está relacionada diretamente à melhoria das condições de trabalho com sensível redução no número de acidentes e afastamentos. Mas o ganho maior está no fato de que o Programa torna os funcionários mais participativos e atuantes em todos os processos da empresa porque são ouvidos e respeitados em seus direitos. A experiência nos mostra que é possível implantar um Projeto Ocupacional em empresas de diferentes portes e atividades. Mas não há receita pronta, cabe a cada empresa avaliar suas necessidades e realidades, no entanto, um ingrediente não pode faltar: “o querer fazer”.
Número de Páginas
328
Formato
17x24
Ano de Publicação
2016
Área
Direito do trabalho
Agradecimentos - 15
Prefácio - 17
Apresentação dos módulos - 19
MÓDULO I - PROGRAMA ERGONÔMICO - 21
Capítulo 1 - Ergonomia - 23
Ergonomia, nossa grande aliada - 25
Histórico - 28
A Ergonomia na Pré-História - 28
A Ergonomia na Atualidade - 28
O Taylorismo e a Ergonomia - 28
Guerras Mundiais - 29
Ergonomia no Brasil - 30
Estudiosos da Ergonomia - 30
Uma nova ciência - 31
Objetivos básicos da Ergonomia - 32
Abrangência da Ergonomia - 33
Ergonomia nas empresas - 34
Custo e benefício da Ergonomia - 34
Capítulo 2 - Programa Ocupacional - 37
Projeto Ocupacional: macroatuação sincronizada - 39
Macroergonomia - 40
Projeto Ocupacional nas Empresas - 41
Projeto ocupacional: Uma Visão de Conjunto - 43
Programa Ergonômico - 46
Padrão de Qualidade - 47
Legislação da Previdência Social a partir de 2007 – NTEP - 48
MÓDULO II – EMPRESA E PREVENÇÃO - 51
Capítulo 3 - Contratando o Trabalhador - 53
Parte I - Gestão de RH: Contexto Organizacional - 55
O que o trabalho representa para você? - 55
Papel do gestor de RH - 55
Como contratar - 56
Cargos e salários - 56
Descrição de cargos - 56
Recrutamento - 56
Seleção - 57
PATD – Programa Anual de Treinamento e Desenvolvimento - 60
Avaliação de Desempenho - 60
Gestão de Competências - 62
Capítulo 4 - Seleção de Pessoal nas Empresas - 63
Parte II - Gestão de RH - 65
Seleção de Pessoal nas Empresas - 65
Recrutamento estratégico - 65
Exames físicos / ergonômicos - 66
Histórico - 66
Recrutamento criterioso / Biótipo e Antropometria - 67
Exame Físico admissional - 67
Exame físico visando o trabalho pesado - 68
Coluna e sua Mobilidade - 68
Escoliose - 69
Trabalho pesado / biótipo - 70
Evitando a Contratação de Risco - 70
Dicas e Precauções - 71
Contratar mal - 71
Odontologia – importante integrante do SESMT - 72
ANEXO – EMPRESA/ FORMULÁRIOS - 73
Histórico no Admissional - 73
Exame Físico Admissional - 73
Exame Físico Admissional - 73
Periódico Ergonômico - 73
Mapeamento de Queixas - 73
MÓDULO III – PROJETO ERGONÔMICO NAS EMPRESAS - 81
Capítulo 5 - Projeto Ergonômico nas Empresas - 83
Análise Ergonômica do Trabalho – AET - 85
Programa Ergonômico – passo a passo - 87
Ciclo de uma célula desajustada - 91
Ciclo de uma célula ajustada - 92
Alguns Ajustes e Melhoramentos - 93
AET – descrição de cargo - 99
Trabalho leve - 99
Trabalho pesado - Recomendações - 101
Empresa e a prevenção de acidentes - 104
Periódico Ergonômico - 105
Capítulo 6 - Ergonomia na Agricultura - 107
Trabalho no setor agrícola - 109
Dicas para facilitar colheitas em altura - 110
Capítulo 7 - LER / DORT - 113
Tempos de mudança e modernidade - 115
Saúde do Trabalhador - 115
Sistema Musculoesquelético e sua Relação com o Trabalho - 116
Histórico - 117
DORT - Classificação/ Estágios / Graus - 118
Efeitos posteriores à LER/DORT - 122
Quando a prevenção não é devidamente praticada - 123
Dados que preocupam a sociedade e o setor produtivo - 123
Paralelo entre acidente de trabalho e doença ocupacional - 126
Legislação trabalhista - 126
Ginástica Laboral - 127
Capítulo 8 - Acidente de Trabalho - 131
Acidente de Trabalho - 133
Principais acidentes do trabalho acometendo segmentos corporais - 134
Ergonomia x Acidente de trabalho - 134
Pirâmide – evolução dos acidentes - 135
Tipos de erros humanos - 136
Quando o Medo é um Mecanismo de Defesa - 137
Os destemidos - 137
Medo ignorado - 138
Monotonia - 138
Fadiga - 139
Dados, lembretes, informações oportunas - 140
Segurança - 140
Prevenção de Acidentes - 141
Capítulo 9 - Cuidados com os órgãos dos Sentidos no Trabalho - 143
Olhos e Visão - 145
O Aparelho Ótico - 145
O Inacreditável Número de Movimentos do Olho - 146
Proteção dos Olhos - 146
Sobrecarga Visual - 147
Fadiga visual - 147
Audição e Ruído - 147
Definição de Ruído - 150
Classificação do Ruído - 150
O Efeito do Ruído na Audição - 151
Lesões Auditivas por Ruído - 152
O Ruído na Empresa - 153
Efeitos Fisiológicos e Psicológicos do Ruído - 153
Sobrecargas Mentais do Ruído - 153
Medidas de controle do ruído - 154
O Ruído e a Saúde do Trabalhador - 154
Programa de Conservação Auditiva (PCA) - 154
Como Prevenir do Ruído - 157
Capítulo 10 - Educando o Trabalhador - 159
Educando o trabalhador - 161
Falando a linguagem do trabalhador - 162
Responsabilidade e seus “causos” - 162
Casos de operários despreparados - 165
Consolidação do valor do corpo - 166
Os Olhos / As Mãos / A Coluna Vertebral - 166
Conhecendo um pouco mais a Biomecânica Humana - 167
Algodão x Chumbo - 167
Acidente é obra do acaso? - 169
Monotonia, Stress e Fadiga - 170
Revendo informações - 174
MÓDULO IV – MECÂNICA DO CORPO HUMANO - 177
Capítulo 11 - Noções de Anatomia da Coluna Vertebral - 179
Noções de Anatomia e fisiologia - 181
Vértebras (ossos da coluna) - 181
Coluna Cervical - 182
Coluna Torácica - 182
Coluna Lombar - 182
Movimentos da Coluna - 182
Sistema Nervoso Central - 183
Medula - 184
Medula e Nervos Periféricos - 184
Discos Invertebrais - 184
Sistema Muscular - 186
Tendões - 186
Bainha Sinovial - 186
Ligamentos - 186
Fisiologia Muscular - 187
Rendimento do Corpo Humano - 188
Trabalho estático e dinâmico - 188
Capítulo 12 - Biomecânica Humana – Coluna Vertebral - 191
Biomecânica Ocupacional - 193
Biomecânica Básica da Coluna Vertebral - 193
Mobilidade da coluna - 195
Levantamentos de Peso e Pressão no Disco Intervertebral - 196
Flexão de Tronco e a Perda das Curvas Fisiológicas - 197
Sistema de Alavanca - 198
Modelo Estático e Força de Reação em duas posturas diferentes - 200
Postura de Risco no Setor Produtivo - 200
Informações que fazem a diferença - 202
Síntese, Dicas e Recomendações - 204
Capítulo 13 - Algias da Coluna - 207
Introdução - 209
Algias de Coluna - 210
Capítulo 14 - Biomecânica dos Membros Superiores - 213
Os membros Superiores no Trabalho (Biomecânica) - 215
Ombros - 216
Relação entre Escápula, Ombro e Dores nas Costas - 218
Ombro e a Posição Sentada - 219
Ângulos e Graus dos Braços e Ombros - 220
Punho e o Trabalho de Pega - 221
Repetitividade e seus riscos - 222
A Importância da Pausa no Trabalho - 223
Alguns Movimentos da Mão - 224
MÓDULO V - CADEIRA E PREVENÇÃO - 225
Capítulo 15 - Trabalho na Posição Sentada - 227
Variação de Posturas no Trabalho Sentado - 229
1- Trabalho diante do computador - 229
Luminosidade - 229
Posicionamento adequado - 231
Traumatismos diante de um computador - 233
O computador e suas duas faces - 234
Riscos em potencial do trabalho sentado - 234
2. Trabalho Semi sentado - 235
3. Motorista Profissional - 235
4. Tratorista - 235
5. Empilhadeirista - 235
Vantagens e Desvantagens do Trabalho na Posição Sentada - 236
Desvantagens da Posição Sentada no Trabalho - 237
Vantagens da Posição Sentada em Relação à Posição em Pé - 237
Vantagens da Posição Semi sentada em Relação à Posição em Pé - 237
Modificações das curvas da coluna - 238
A biomecânica do ato de sentar - 241
Capítulo 16 - Estudos e Pesquisas de Cadeiras - 243
Agregando Tecnologia – Um Histórico - 245
A Evolução das Cadeiras - 246
Características técnicas de cadeiras - 254
Aquisição correta de cadeiras - 257
Cadeira ergonômica x NR 17 - 259
MÓDULO VI - QUALIDADE DE VIDA COMO FATOR DE PREVENÇÃO - 261
Capítulo 17 - A Organização Financeira nas Pequenas Empresas - 263
O Financeiro na Organização do Trabalho em Pequenas Empresas - 265
Organização do Trabalho - 265
Organização Financeira - 265
Profissionais Liberais / Empresário - 265
Organizando o trabalho nas pequenas e médias empresas - 266
Planejamento - 266
O bolso do dono / O caixa da empresa - 267
Fatores externos - 268
Competências: profissional x empresarial - 268
Os 4 Ps do Marketing - 269
Ponto - 269
Preço - 270
Produto - 270
Promoção - 270
Finanças / Software de Gestão - 271
A Informatização da Empresa - 271
Empresa Familiar - 272
Empresas de Subsistência - 272
Dicas - 273
Dicas de sucesso para qualquer empresa - 274
Fatores que geram fracasso - 274
O que fazer para evitar o fracasso - 274
Patrimônio Líquido - 275
Gráficos - 276
Percentual de fechamento anual de pequenas empresas no Brasil - 276
Por que se perde um cliente? - 278
Por que um cliente muda de fornecedor? - 280
Fator Motivacional nas Pequenas Empresas - 280
Teoria de Maslow - 280
Considerando o perfil de um empresário - 283
A importância de um procedimento - 285
Conhecendo os números para se organizar uma pequena empresa - 287
Capítulo 18 - Trabalhador Saudável Fora e Dentro da Empresa - 291
Qualidade de vida e tipos de saúde - 293
Qualidade de vida dentro e fora da empresa - 294
Homem moderno: homem sedentário - 294
Os benefícios das atividades físicas - 295
Benefícios para o coração - 295
Combatendo o sedentarismo - 296
Atividades competitivas - 296
Atletas de final de semana - 296
Como o homem moderno busca sair da inércia - 297
A atividade física e o prazer - 298
Em academia - 299
A caminhada - 300
Outras atividades esportivas - 301
Correr - 301
Hidroginástica - 302
Necessidade calórica - 303
Protegendo a nossa coluna contra acidentes - 304
Risco de acidente - trânsito - 304
Risco de acidente – equitação - 305
Risco de acidente - mergulho - 306
Os riscos do mergulho vão além da piscina - 307
ANEXOS - QUALIDADE DE VIDA FORA DA EMPRESA - 309
Alongamento - 313
Ginástica de Williams - 316
Dicas posturais para os trabalhadores - 317
Trabalho leve e posturas inadequadas - 319
REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA - 321
